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2010年4月17日 (土)

おにぎりの日(3つの食品群について)

ここ何日間かとっても寒い日が続きましたね。今日も朝のうちはとっても寒かったですが、久々に良いお天気になりました。

今年度初めてのおにぎりの日でした。

子ども達も嬉しいのか「今日、おにぎり持ってきたよ」とか「ママ(パパ)が作ってくれたよ」といろいろ教えてくれました。

ももぐみとあおぐみの子ども達はサキヤマ先生から「赤・黄・緑の食べ物について(3食品群)」教えてもらいました。

は血や骨など体を作る。

は熱になり、体を動かすもとを作る。

は体の調子を整える。

Dsc07285 Dsc07291 Dsc07292 Dsc07293 Dsc07297 後は子ども達がいつも食べている給食やお家で食べるご飯の中に出てくる食材を一つ一つアンパンマンをかたどった赤・黄・緑に分けていきました。

子ども達はこちらが思っているよりずっとよくわかっているようでした。

今度は子ども達に昨日の晩ご飯何を食べたか質問しました。

みんな元気よく手を挙げます。

「ご飯・味噌汁・キャベツ・キュウリ・トマト・玉ねぎ・唐揚げ・トンカツ・牛肉・スパゲティー…」

だいたいの子ども達は3食そろった食事をしているようでした。

不足しやすいのは緑の食材ですね。

緑は緑黄色野菜・キノコ類・海草類などです。

ミネラルやビタミン、食物繊維これらは体を健やかに保つ大事な栄養素です。

最後に『がんばれウンチくん』の紙芝居を見ました。

野菜軍団のスルッとビームですっきりうんちが出るようにみんな緑の食品を食べましょう

今日の給食はお家から持ってきたおにぎり。

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お母さん・お父さんが作ってくれたおにぎりを嬉しそうにほおばっていました。

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